Karalábé saláta


Hozzávalók:
  • fél fej karalábé
  • fél alma
  • egy pici lilahagyma
  • egy fél paradicsompaprika
  • egy marék dió
  • fél citrom leve
  • egy kanál olaj
  • kakukkfű
Elkészítése:
Előre elkészítendő, mert érnie kell.
Mindent fél centis kockákra vágok. A karalábét vízben megfőzöm (a karalábéval kezdem, és gyorsforralóban főzöm, mire készen vagyok az aprítással, addigra a karalábé is jó állagú!). Egy tálban összekeverem a nyers kockákat a főtt kockákkal. A citromból, olajból, kakukkfűből egy gyors öntetet kutyulok és megöntözöm a kockáimat. A hűtőbe teszem tálalásig.
Energiatartalom: 280 kcal.

Ki fogom próbálni húslevesben főtt karalábéval is, eddig az a szemetünket gyarapította. Ebben az esetben viszont nem kell bele olaj!

0 vélemény: